2013年12月18日

チキンピカタ

DSCF0260 - コピー.JPG



チキンピカタ

鶏ささみ    3本
小麦粉     適量
溶き卵     1個
塩コショウ   少々
ケチャップ   適量

@鶏ささみは筋を取って 包丁の背でたたいて
 半分に切る

A小麦粉 溶き卵を順につけて
 油を熱したフライパンで両面しっかり焼く

Bケチャップとつけて召し上がれ



posted by fukunati at 22:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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